czy od

Z tego co wiem, to trzeba zacząć rywalizować i wspinać się po kolejnych szczeblach. W przypadku wyścigów wielu zaczynało od kartingu. Do F1 a nawet do Formuły BMW czy Renault nie biorą z ulicy. W przypadku rajdów, najprościej jest zacząć startować w KJS. Wystarczy mieć zarejestrowany samochód, z ważnymi badaniami technicznymi i ważnym OC, pilota i [...]

wiem wiem..czyli przed posilkiem od razu moge brac??nie musze czekac tych 30 minut przed?? i czy te amino max 6800 sa dobre??

Wciaz probuje innych metod i tylko archivy ida. I to tak w zniikomej ilosci, ze szkoda dûpy zawracac. Mateo, czy jest okazja dostac sie do wszysdtkich rzeczy od 2007 do 2002/01 po starym crashu. Mam troche sejwow, ale to jak igla we w tam tarramtaam. Pzdr eX

[...] fx7,redline,hellfire i po wszystkich czuje się tragicznie, po kilku godzinach zasypiam na stojąco i czuje się jak naćpany, szukam czegoś w działaniu jak dawny venom czy jet fuel, stimul 8 np daje rade? chwalą na amerykanskich forach, co bys polecał? Zmieniony przez - scheu w dniu 2014-11-22 21:17:46 Zmieniony przez - scheu w dniu [...]

Po pierwsze undestor ma stężenie 40mg po drugie, nie ma go w aptekach od początku roku, nie wiadomo czy będzie. musi być w aptekach skoro widnieje w indeksie z listopada

[...] jakiegoś uzupelnienia jakims stylem chwytanym, np. zapasami, judo etc. wszystko zależy czego oczekujesz od treningów. na temat Oyama posuzkaj w archiwum, a najlepiej idź na trening, pogadaj z trenerem, potrenuj, sprawdź, czy to coś dla Ciebie. nie kieruj się zdaniem innych, ale własnym osądem. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

[...] nie dam rady więc może być tak wstanę na czczo wezmę spalacz potem pójdę biegać wrócę od razu po biegu kreta zmieszana z białkiem po pewnym czasie śniadanie potem reszta posiłków przed treningiem spalacz i po treningu białko z kretą plus potem posiłek potreningowy może to tak być ? bo nie chce jakiś efektów ubocznych czy coś więc wolę się upewnić

Juz wcinam od roku zawsze na noc i wiecie chciałem sie upewnic czy dobrze no i dalej bede wcinac

a ja tak korzystając z posta: czy ten filomag i cynk o którym wyżej napisaliście to tzw. apteczne zma? Bo ostatnio kolega mi to polecał mówił że tańsze od oryginalnego zma, a działanie zbliżone

[...] siemię lniane jak wchłoniesz tak i wydalisz, musisz jak już to mielić w młynku do kawy (ale są jeszcze zairna słonecznika, pestki dyni, ziarna sezamu - też wcinaj). Poczytaj różne diety i zobacz, co powinno się jeść. Żadnych danych na temat Twojego zapotrzebowania kalorycznego. A żeby nabrać masy musisz jeść więcej niż wynosi Twoje [...]

chodzi Ci o profi mass? jelsi tak to i profi mass i gainbolic to gainery, rozniące się głównie porporcjami węgli do białka profi mass to bulk czyli 50:50, Gb 6000 to gainer z duża iloscią węgli bardziej nada się dla ektomorfikow jesli chodzi o zamiennik posilkow (od czasu do czasu) to wybral bym bulka, ale czy profi mass? up your mass jest dobrej [...]

Podbijam i proszę od informację, heparegen jest i idzie 1 rano i 1 wieczorem, myślę, że w ten sposób przez 2 tyg a pozniej kolejne 2 tyg po 1 tab. Mam pytanie do wyników prolaktyny i testa. Estradiol wyszedł nisko wiec odstawilem Tamox po 3 tab. Jak postapic z podbita prolaktyna bo libido jednak ma wachania i jest duzo nizsze niz zwykle. Czy [...]

[...] - barki, pt. - brzuch, przedramiona, sobota wolna i w niedzielę: klatka/triceps. Wiem, że piszesz, iż 5-6 nie potrzebuję, ale chce zrozumieć jedną rzecz. To źle, że tyle robię, niedobrze czy po prostu nie muszę? Suplementy już kupiłem, dobrze się z nimi czuje, już nic nie poradzę na to. Tutaj daje jeszcze moją dietę: http://imgur.com/pBG3SvD

ok postaram sie to jak najszybciej zrobic. A ogolnie wracajac teraz znowu do cwiczen dobrze robie zaczynajac od clomedy pct ogolnie widze ze pisze ze to poprawi wszystko u mnie bo tez myslalem o samym clomidzie o strzalach ale wole juz tego unikac i do tego clomedu pct bialko whey core bedzie odpowiednie czy moze zamiast tego clomedu wziasc jakis [...]

hej. troszkę sprecyzuj o jakie długie biegi ci chodzi? -półmaratony. -maratony. -biegi 12godzinne. -biegi 24godzinne. -czy ultra maratony? dużo zależy od twojego poziomu zawansowania,metody treningowej,odżywiania,suplementacji,ilości i jakości snu,pracy,i innych. napisz coś więcej!!!

ma się bardzo dobrze, skład Ghosta właśnie super pasuje pod trening siłowo-kulturystyczny. Prekursory tlenku azoty jak np cytrulina czy AAKG powinny zwiększyć pompę mięśniowa. Matrix kretyn zwiększy poziom energii. Beta alanina to super środek na podniesienie wytrzymałości. Na koniec mieszanka BCAA o której dużo nie trzeba pisać bo każdy powinienń [...]

[...] taka moja mała dygresyjka. Swoją drogą, napisałeś, że jeden mądrzejszy od drugiego... W tym temacie widzę, że każdy z nas, trenujących, zgadza się ze zdaniem drugiego. Ale jak geng napisał nie karmmy trolla. P.S. Ta wiem, będziesz pewnie pisał, że jesteśmy cioty, bo nie prowadzimy dyskusji, czy coś w tym guście.

to czy ten mój Xpand jest prawdziwy okaże sie za parę tygodni, no ale ijak mam odmierzać te 18,5 grama, wydaje mi się że 3 i pół łyżeczki od herbaty to dawka optymalna?

grudki jak widzicie, reszta to twarda skała, całość waży kilogram, zważyłem na wadze w sklepie, moje pierwsze wrażenie jak to zobaczyłem to...wygląda jak Nitrobolon II , no ale cóż za parę tygodni będę wiedział czy to wał, z drugiej strony od miesiąca mamy upały i towar mógł trochę podupaść...zobaczymy

ciezko to powiedziec bo nie wiem jak wygladasz . Do tego wyzej powiedziales ze chcesz wiecej cisnac czyli robisz trening silowy a nie typowo na rzeźbe który składa się z dużej ilosci powtórzeń mniejszymi ciezarami. Najlepiej obliczyc sobie poziom bf ( tluszczu ) w miare wiarygodnie czyli poprzez jakies badania a nie jakims szablonem ze strony . [...]